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Chaque mois de décembre, le même scénario se répète : le rythme s’accélère, les journées semblent plus courtes, et le corps commence à dire “stop”. Beaucoup de femmes que j’accompagne me confient qu’elles se sentent au bord de l’épuisement : tensions, sommeil perturbé, irritabilité, fatigue profonde. C’est normal : la fin d’année est l’une des périodes les plus éprouvantes pour le corps et le mental . Et c’est justement à ce moment-là que la réflexologie combinée – selon la

Le stress perturbe nos hormones et notre équilibre global. Découvrez comment la réflexologie combinée selon la méthode Fischmann aide à...

Vous avez déjà essayé de perdre du poids avec des régimes, des compléments ou même du sport… mais sans résultats durables. perte de poids...

J’en ai plein le dos! Tu l’as peut-être déjà pensé. Peut-être même souvent. Cette phrase, on la dit sans vraiment y prêter attention…Et...

Il y a des passages dans la vie d’une femme qui la bouleversent profondément. Des périodes où le corps change, où l’âme vacille un peu,...

Comprendre le lien corps-esprit pour mieux accompagner en réflexologie  Le corps ne ment jamais Anxiété, colère, fatigue émotionnelle,...

**Le stress, un mal du siècle qui nous épuise** Nous vivons à 100 à l'heure, entre le travail, la famille, les obligations quotidiennes,...